３度目の[MANDARIN SPA]は腰の違和感から

急遽、MANDARIN SPAさんにお世話になることに。

MANDARIN SPAさん

これまで、過去２度お世話になっていましたが、いずれも計画的に利用。
そろそろ癒されたいなー、という気持ちが先にあって、ある程度数日前に予約を
して当日も時間に余裕をもって準備をして、向かっていたのですが・・・

今回は、前日の夜から多少腰に違和感を感じていたところ、寝れば良くなるかな？と
寝ても状況変わらず。
過去ぎっくり腰を３度経験すると、身体の変調には慎重になります。
大事になってからでは遅い為、緊急ピットインを強いられたのです。

この日は、過去２回と異なり岩盤浴の利用はなしで、そのままマッサージのみ。
時間もみっちりコースを選択しました。


マッサージのみは初めてだったので、いろいろと説明を聞きながら進めていきます。




最初に、飲み物を飲みながら
・フットバス
・フットマッサージ

バスは、お湯の温度は高めの設定ですが高すぎるということもなく
じんわりと身体を温めていきます。

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タグ：健康 リラク