ダイエットレビュー 7/20-26 活動量計

第二回目の活動量計報告

結果は、




トータル　37,351歩
この結果は微妙だ。

先々週が40,090歩。
それ以下の結果。

先週の敗因は、休日の歩数の伸び悩みが大きそう。
でも、平日も10,000歩の目標に対して届いていないから
休日だけの問題でも無し。

これは全体的に見直しが必要。

しかし、あくまでスマホを持ち歩いている状態での結果。
これが全てではない、が。

これから毎日どうしようか

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タグ：ダイエット 活動量計