ダイエットレビュー 7/13-19 活動量計

ダイエットネタ

前回、いよいよ宣言してしまったダイエット


先週一週間の歩いた成果最近良く言われているのは、一日10,000歩を目指しましょう。

しかし、土地柄もあり車通勤。極力近所の移動では自転車などでの移動を心がけているが
あいにく車が圧倒的に多い。

会社でも、意識してエレベーターを使わず、階段移動を実践するが、
なかなか目標に届かない。

7/13-19の実績はトータル40,090歩。
どこまで伸ばせるか、今後に期待。

継続して、無事ダイエットできるのか？

ちなみに今回の活動量計アプリは、Withingsを使っています。
公式サイトはこちら

これも、元々はfitbit卒業の影響と、アプリと連携できる体重計があったりと
物欲ネタがくすぶっている。
まだ購入には至っていないけど。

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タグ：ダイエット 活動量計