岩盤浴 天翠に初挑戦

岩盤浴

前回行ったのは、場所は違うけど、もう　　８年ぐらい？前のこと

年齢とともに代謝が落ちてきているような、そして梅雨のじめっとした
天気もあり、久々に挑戦したいと思い、前々から気になっていた
天翠さん　に今回挑戦しました。

天翠ホームページ

場所はこちら。




初めて、ということを告げて利用方法を伺う。

・券売機でチケットを購入

・酵素ドリンクを頂く

・浴衣に着替え

・岩盤浴
　－仰向け
　－うつ伏せ
　－休憩
　　を繰り返し

・着替え

・受付でおしぼりを頂いて　おしまい

の流れ。


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たぶんだけど、女性専用と男女兼用の部屋の分別は無し。
岩盤浴のスペースに女性専用の場所があるだけかな。

以前の場所と比較すると、温度が高めの印象。
でも、比較が以前過ぎて、代謝が落ちていたせいなのかどうか
不明だけど、すごい量の汗が出ました。

汗が大量に出たせいか、入浴後こんなんなりました。



指　シワシワ　です。

すっきり

なかなかよかったので、次もリピートかな

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タグ：デトックス 健康