３度目の[MANDARIN SPA]は腰の違和感から

急遽、MANDARIN SPAさんにお世話になることに。

MANDARIN SPAさん

これまで、過去２度お世話になっていましたが、いずれも計画的に利用。
そろそろ癒されたいなー、という気持ちが先にあって、ある程度数日前に予約を
して当日も時間に余裕をもって準備をして、向かっていたのですが・・・

今回は、前日の夜から多少腰に違和感を感じていたところ、寝れば良くなるかな？と
寝ても状況変わらず。
過去ぎっくり腰を３度経験すると、身体の変調には慎重になります。
大事になってからでは遅い為、緊急ピットインを強いられたのです。

この日は、過去２回と異なり岩盤浴の利用はなしで、そのままマッサージのみ。
時間もみっちりコースを選択しました。


マッサージのみは初めてだったので、いろいろと説明を聞きながら進めていきます。




最初に、飲み物を飲みながら
・フットバス
・フットマッサージ

バスは、お湯の温度は高めの設定ですが高すぎるということもなく
じんわりと身体を温めていきます。
ここからは背中から始まるマッサージで、途中寝てたかな？
少し記憶が曖昧。

今回は
・デコルテ
はキャンセルして、その分は他に割り振り。
・ヘッドマッサージ
は対応頂きましたけど、私の場合は次回以降はこちらもキャンセルでよいかも。


正直今回は、腰の違和感がとれればラッキーぐらいにしか思ってなかったですが
今のところは、違和感もなく早期解決できたかな？と思っています。

本当は、GWの連休の直前に行くようにしたかったのに計画外の施術。
ま、大事に至らなかったのが何より。


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GWの5月と、梅雨の6月は週末農家の身体を酷使する時期。
今から少しでも鍛えておきましょうかね、ぼろぼろになる前に。

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タグ：健康 リラク